Dic - 23
Cuando Hablamos del Pompis, es decir de “nuestro” culo, tenemos que pensar que se compone de dos partes una que son los GLUTEOS y la otra que es la grasa.
¿ Podemos aumentar esa parte de nuestro cuerpo? Evidentemente si, ya que los glúteos al ser músculos, si se ejercitan, se desarrollan. La parte de la grasa puede ser más complicado el dirigirla únicamente a esa zona de nuestro cuerpo, es más nos encontramos con personas obesas que tienen un pompas muy pequeño.
Os aconsejamos unos ejercicios si es vuestro problema y queréis aumentar un poco la talla de vuestro culito:
1-subir cuestas, mejor corriendo pero vale si es caminando
2- Otra vez la bicicleta es importantísima como ejercicio
3- en el gimnasio con aparatos especiales para fortalecer esa zona., Ojo, trabaja con resistencia no con velocidad, ya que solo quemarías calorías y no es el caso que nos interesa.
Otra opción es la Glúteoplastia que consiste en implantes de silicona o potesis sobre o bajo el músculo.
También tenemos la lipoescultura o injerto de grasa, consiste en tomar grasa nuestra de otras zonas del cuerpo con lo que ganamos en dos frentes.
